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Lisez les impressions des étudiants qui ont suivi le cours de 10 semaines sur la méditation :

« Au début du cours, je pensais que la méditation était un moyen de se détendre et de se vider l’esprit, un genre de transe. Je la voyais aussi davantage comme une façon de s’échapper de la vie quotidienne. Après avoir suivi ce cours, je vois à quel point ma compréhension de la vraie nature de la méditation a changé : la méditation a pour but précis de nous aider à trouver notre bonté innée et il s’agit d’amener notre méditation dans notre vie quotidienne, pas de l’utiliser comme un moyen d’y échapper. Je reconnais également l’importance d’avoir une forte pratique quotidienne afin de pouvoir l’emporter plus facilement avec moi tout au long de la journée. » Merriann, USA

« Je vais continuer la méditation quotidienne que j’ai commencée pendant le cours. Je vais aussi me joindre au prochain cours. Je trouve l’environnement communautaire du cours très stimulant. Cela rend très humble en quelque sorte, car je me suis rendu compte que, dans ce groupe, des gens très divers étaient tous confrontés aux mêmes problèmes à surmonter. Cela m’a beaucoup aidé à comprendre de quoi traite la méditation. » Michael, Mexico

« Ma pratique et ma compréhension ont radicalement changé. Ma priorité numéro un est maintenant de pratiquer ; tout le reste vient après, et en conséquence, tout le reste semble se dérouler beaucoup plus en douceur. Je commence à voir l’interdépendance dans la façon dont nous utilisons notre esprit et nos émotions, combien ce que nous faisons et pensons ne nous touche pas seulement, mais affecte toute chose et toute personne que nous rencontrons. Avant ce cours, j’avais toujours essayé d’être « une bonne personne ». Maintenant, je sens que je suis sur la voie pour apprendre à en être véritablement une, mais j’ai encore un long chemin à parcourir. » Kim, USA

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